HISTORIA
La gimnasia como en la actualidad la conocemos, se ha desarrollado a través del tiempo en un increíble devenir, de este modo, se infiere que desde la prehistoria el hombre tenía un gran desarrollo en la actividad física debido a la naturaleza de su modo de vida, así la motricidad gruesa fue dando paso poco a poco a la motricidad fina. Tiempo después en el antiguo oriente (China principalmente) la educación física a través de la gimnasia obtiene gran importancia para la prevención de enfermedades al igual que la rehabilitación, por su parte los egipcios ya aplicaban ejercicios acrobáticos en la lucha.
Se considera que la gimnasia se originó en el antiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses. La práctica de lo que hoy se conoce como salto de caballo sata del Siglo II antes de Cristo. En la antigua Grecia se realizaban tres disciplinas distintas dentro de la gimnasia: mantenimiento físico, entrenamiento militar y adiestramiento de atletas, que trataban de lograr un "cuerpo sano para una mente sana".
En la antigua Roma nace el término gimnasia, que denominaba a la Educación Física, y que de manera literal Gimnos significa desnudo, que era la manera en que se realizaba esta actividad, al igual que gimnasio, el lugar en que se practicaba y gimnasiarcas, las personas dedicadas a la enseñanza de la disciplina. Los griegos ya diferenciaban de la gimnasia general que llamaban Agonistiad, de la gimnasia de competencia.
El primer cambio mas significativo hacia lo conocido actualmente, fue en la Roma antigua donde el desarrollo de los legionarios se daba a través de la gimnasia con la ya utilización de implementos, el más conocido y similar, el caballo de madera, además de otros obstáculos como escaleras, bultos, etc.
Posteriormente en la era medieval, se da gran impulso a la técnica y el desarrollo de ejercicios complicados sobre aparatos como vía de entretenimiento realizado por funámbulos que se caracterizaban por su espectacular acrobática.
Dentro del periodo llamado Renacimiento, y como parte de su esencia la gimnasia incrementa su importancia como complemento a la educación de los jóvenes y como preparación de las milicias.
Las técnicas modernas fueron desarrolladas en Alemania en la segunda mitad del siglo XVIII; es aquí cuando nace la premisa de la gimnasia actual: La competencia como objetivo primordial, sin descuidar el beneficio a la salud, cosa que en nuestros días continúa de igual modo, por otra parte, la presentación de ejercicios complejos e inclusive artificiales o no inherentes al hombre, extremando la movilidad articular y la elasticidad muscular.
Es Pestalocci, fundador de la metodología técnica y el análisis de los ejercicios gimnásticos. Por su parte, el alemán Fit, realiza el primer estudio teórico serio sobre los ejercicios, al igual que un tratado de didáctica y enseñanza.
El primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich Simon, en la escuela de Basedow, en la ciudad alemana de Dessau, en 1776. El educador Friedrich Ludwig Jahn, padre de la gimnasia moderna, fundó en 1811, en Berlín, el Turnverein, un club gimnástico que estaba presente en toda Alemania y que tenía ideales nacionalistas. Inventó ejercicios que desarrollaban la fuerza física y la autodisciplina para los que usaba piezas de aparatos estáticos. El sistema sueco, inventado por el gimnasta Pehr Henrik Ling, enfatizaba, por el contrario, el ritmo y la coordinación de movimientos a través de rutinas practicadas con aros, mazas y pelotas pequeñas.
Los emigrantes alemanes y suecos que llegaron a Estados Unidos en el siglo XIX llevaron consigo sus ideas sobre la gimnasia. Los alemanes fundaron clubes gimnásticos o turnvereins, donde las familias acudían juntas. Un sistema mixto entre el alemán y el sueco se introdujo en los programas de educación física en las escuelas de Estados Unidos hacia el final del siglo.
En 1806 en España, el primer centro oficial donde se practicó fue en el Instituto Real Pestalozzi, fundado por Amorós en Madrid.
En Europa se desarrollaron clubs y otras organizaciones nacionales y en 1881 se fundó la Federación Internacional de Gimnasia (IGF).
En 1888, la gimnasia fue arraigándose en algunas escuelas y se fundó la Asociación Amateur de Gimnasia.
En el año 1896 se incluyó esta disciplina en los Juegos Olímpicos pero sólo para participantes del sexo masculino. La competición femenina estuvo presente por primera vez en 1928.
Los Campeonatos del Mundo se celebraron por primera vez , y solo para varones en 1903 y hasta 1913 tuvieron carácter bienal; comenzaron de nuevo en 1922 y desde 1979 se han celebrado cada dos años.
En los Juegos Olímpicos de 1924 en París, la base de la competición olímpica moderna de la gimnasia fue establecida firmemente. Los atletas masculinos comenzaron a competir por los títulos olímpicos individuales en cada aparato, así como por el máximo acumulador y por el equipo. Luego, en los Juegos Olimpicos de 1928 se atestiguo el principio del acontecimiento de las primeras atletas femeninas, quienes compitieron por el máximo acumulador y por equipo.
Los primeros Campeonatos del Mundo femeninos se celebraron en 1934, éstos han estados dominados por las gimnastas de la antigua URSS y Europa del Este.
A partir de 1950, aproximadamente, la gimnasia ha tomado auge, especialmente como actividad deportiva femenina.
Otras competiciones importantes son: la Copa del Mundo, celebrada por primera vez en 1975; los Campeonatos del Mundo Individuales que comenzaron en 1992 y en 1955 empezaron los Campeonatos de Europa.
La gimnasia artística deportiva es considerada, uno de los deportes fundamentales para el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas del individuo. Es un deporte de especialización temprana, esto quiere decir que el mayor avance en cuanto la adquisición de habilidades y destrezas necesarias para esta actividad se alcanza en la niñez o pubertad. Aún cuando los mejores resultados deportivos puedan alcanzarse en la edad adulta, lo cual ha sido más común últimamente, se requiere lograr niveles máximos de fuerza, flexibilidad y coordinación durante la infancia.
La mejor edad para iniciar esta disciplina oscila entre los cuatro y los cinco años, edad en donde los más importante es la adquisición de hábitos posturales y el desarrollo de habilidades motrices básicas necesarias para el posterior aprendizaje de elementos de mayor complejidad.
La gimnasia promueve una creativa manera de fomentar la salud, la integración social y la cultura de la práctica gimnastica en sus diferentes manifestaciones.
APARATOS Y CARACTERISTICAS
RAMA FEMENIL
La gimnasia artística femenil se realiza en cuatro aparatos que requieren el desarrollo de habilidades físicas específicas.
1.- Salto de caballo, es una prueba de rapidez y potencia..
2.- Barras Asimétricas, este aparato, se caracteriza por ser muy rápido y predominantemente yna prueba de fuerza en brazos y tronco.
3.- Viga de Equilibrio, representa mayor complejidad es un símbolo de exactitud, precisión y elegancia, donde el dominio mental y la concentración son fundamentales para no fallar en esta prueba de 5 metros de longitud, 10 centímetros de ancho y una altura aproximada de 1.20m.
4.- Piso, Los ejercicios en el piso se ejecutan con música y se determinan por la presentación artística, la elegancia y el carácter atractivo de la rutina.
La gimnasia artística es un deporte de apreciación, es decir, el resultado deportivo depende de la calificación de un grupo de jueces, las cuales evalúan las rutinas presentadas por las gimnastas y otorgan su calificación. Una rutina consiste en una serie de ejercicios realizados de forma armónica, combinando destreza y elegancia.
Las características propias de la gimnasta, son:
Físicas:
-Las niñas que mayor facilidad tiene para la práctica de esta actividad son niñas de delgadas,
-de baja estatura y de
-extremidades largas (brazos y piernas)
Es necesario acabar con el tabú de que con la práctica de la gimnasia no crezcan o se queden "chaparritas". Lo cierto es que las niñas de estas características, delgadas y de baja estatura son las que más destacan y por lo tanto son las que mejores resultados deportivos logran y son la imagen que más se divulga en los medios de comunicación como la televisión, pero está científicamente comprobado que la estructura corporal tiene un carácter predominantemente hereditario.
Emocionales:
-Concentración
-Valor
-Tenacidad
-Tolerancia a la frustración
-Compañerismo
-Solidaridad
-Respeto al contrincante
-Amor a un equipo, etc.
RAMA VARONIL
La gimnasia artística varonil se halla conformada de seis pruebas, las dos primeras se enfocan en el trabajo de los miembros inferiores, las siguientes se enfocan en ejercicios de suspensión y las últimas se ejecutan principalmente con el apoyo de los miembros superiores:
-Ejercicios a Manos Libres
-Salto de Caballo
-Anillos
-Barra Fija
-Caballo con arzones
-Barras Paralelas
Las características propias del varón gimnasta, son:
Físicas:
a) Talla media,
b) Una armonía en proporciones físicas, contando con cuello en lo posible largo, hombros mas anchos que las caderas, caderas, muslos y glúteos sin volumen, piernas rectas, con una ligera hiperextensión y el mas importante de todos un columnas recta sin desviaciones.
c) Capacidades físicas y coordinativas mayores a las promedio
Psicológicas:
a) Rápida asimilación y aprendizaje.
b) Alto grado de atención a instrucciones.
c) Observación, comprensión y disposición.
d) Capacidad analítica e intuitiva.
e) Perseverancia y disciplina.
f) Coraje, temple y valor.
Fuentes: www.educar.org <http://www.educar.org>; <http://www.gimnasia.org.mx/gimnasiaartistica.htm>; http://www.gimnasiamx.com/ (Federacion <http://www.gimnasiamx.com/%20(Federacion> Mexicana de Gimnasia, A.C.); <http://www.tareaescolar.net/tareaescolar/efisica/HISTORIA%20DE%20LA%20GIMNASIA.htm>
SITIOS DE INTERÉS
CONADE
http://www.conade.gob.mx
COMITÉ OLIMPICO MEXICANO
http://www.com.org.mx
FEDERACION MEXICANA DE GIMNASIA
http://www.gimnasiamx.com
COMITE OLIMPICO INTERNACIONAL
http://www.olympic.org
FEDERACION INTERNACIONAL DE GIMNASIA
www.fig-gymnastics.com
REVISTA INTERNATIONAL GYMNAST
http://www.intlgymnast.com
